Гречневая диета

[Наталья Вмас]

Девочки сегодня я 9-ый день на гречневой диете.Но гречку одну есть не могу.Поэтому ем овощные салатики в небольших количествах (салат из капусты, морковь + яблоко, свекла + чернослив). Вес потеряла небольшой - 2 кг.Но объемы, особенно в области талии, ушли конкретно.
Желаю всем удачи! (Y)

Почемуто результаты меня не радуют три дня -1 кг :-(. Может мне эта диета неподходит (sr)? Ну все же досижу на ней, посмотрим что выйдет, я еще +на веллотренажере занимаюсь.

[Бусс Дяк]

Светлана ************** УДАЧИ ВАМ !!!!!!!!!!!!!!!!

[Анна Дудак]

мне не понравилось, японка лучше (Y)

[Наталья Мам]

Я ранее уже писала в этой теме "что поражаюсь почему мне так не везет!? за *6дней 2-3 кг!" когда я так писала были только отзывы что на неделю кто на 7. кто на 10 кг. худел. Я расстраивалась что такая одна, и что получается у меня отрганизм "не нормальный". а теперь вижу что я не одна!

[Элла Кимьч]

похудела на 3 кг. больше гречку есть не могу :-)

[Наталья Пахам]

я бросила через два дня. голова болела жуть . теперь просто ем мало . после гречки желудок меньше стал. много есть не хочется . главное ни есть мучное и сладкое .а зимой жир нужен так что мяско и колбаску надо есть. :-D

Наверное действительно третий группе крови эта диета не подходит. Четвертый день -1 кг. *:-(. Нужно *сесть на другую диету. :-(

[Беребердина]

Я согласна с Ольгой Кужiль!!
Гречневая диета не всем подходит....
людям с диабетом например ее есть нельзя...так как она повышает сахар....инсулин и т.д.
а все ли знают какие у них показатели???

[Беребердина]

Именно надо сдававать анализы...и к врачу...
Только не надо попадаться на удочку там где говорят...вы нам кровь сдадите а мы вам напишем...что можно есть а что нельзя...БРЕД!!!!
надо просто сдать все гормоны, на сахар и т.д. и попасть наприем к хорошему эндокринологу...а потом и диетолога можно посетить...