Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Секреты идеальной фигуры

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #81  
Старый 24.03.2011, 20:59
Аватар для Милена Ккитс
Милена Ккитс Милена Ккитс вне форума
Member
 
Регистрация: 16.03.2011
Сообщений: 47
По умолчанию

Привет, девочки, я новичок в этой теме. Недавно начала носить бандаж по 2 часа в день, и когда его снимаю, живот остаётся втянутым. Постепенно привыкаю и мышцы живота укрепляются. Так, что это правда. И ещё, когда живот втянут, улучшается осанка.
__________________
В мире есть по крайней мере трое мужчин, которые меня очень любят и всегда поддержат: Jack Deniels, John Jemeson и Johnnie Wolker!
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 25.03.2011, 00:07
Наталья Макс
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Бандаж - что такое? Как его носить? Подробнее напишите.
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 25.03.2011, 00:43
Аватар для Милена Ккитс
Милена Ккитс Милена Ккитс вне форума
Member
 
Регистрация: 16.03.2011
Сообщений: 47
По умолчанию

Девочки, я только 5 дней на бандаже, результат уже виден. Супер!!! Наташа Максимова, бандаж-это типа эластичная утяжка. Обычно его беременные носят, чтобы живот поддержать или после родов, а также после операции. *поробуйте, у меня живот втянулся, так теперь чтобы его надуть нужно приложить усилие.
__________________
В мире есть по крайней мере трое мужчин, которые меня очень любят и всегда поддержат: Jack Deniels, John Jemeson и Johnnie Wolker!
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 25.03.2011, 02:31
Наталья Макс
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Милена, а где Вы его покупали? В аптеке?
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 25.03.2011, 02:33
Аватар для Милена Ккитс
Милена Ккитс Милена Ккитс вне форума
Member
 
Регистрация: 16.03.2011
Сообщений: 47
По умолчанию

Да, в аптеке. Причём у меня не из дорогих, где-то в районе 500 руб.
__________________
В мире есть по крайней мере трое мужчин, которые меня очень любят и всегда поддержат: Jack Deniels, John Jemeson и Johnnie Wolker!
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 25.03.2011, 06:37
Аватар для Дранишникова
Дранишникова Дранишникова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 02.05.2010
Сообщений: 4
По умолчанию

А может его чем нибудь намазать?Только вот чем,кто подскажет?Это к тем упражнениям конечно,к втягиванию и к прессу..
__________________
Дружба- это не 538 друзей на сайте, а одна подруга в жизни, которую на фиг непошлёшь, потому что с ней туда идти придётся, чтоб не волноваться, какона туда одна дойдёт!
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 25.03.2011, 06:43
Аватар для Тихонова
Тихонова Тихонова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 436
По умолчанию

Девочки, я тоже раньше *втягивала живот и все было ОК!!! Надо начинать *держать *его, вместе с ним и осанку а то после родов хожу сутулая, даже муж заметил:-( *А еще *попу можно тренировать в любой момент, напрягать и *отпускать... Например я *раньше *добиралась *до работы *в пробках, сидела *и *попу *тренировала. Например так -напрягла, подержала *две сеекунды, *расслабилась. потом подержала три секунды. *и так далее, потом в обратном порядке. эффект потрясный(Y)
__________________
МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ НИ ЗА ЧТО НА СВЕТЕ НЕ ПУСКАЙТЕ МАМУ ЛАЗИТЬ В ИНТЕРНЕТЕ...В ИНТЕРНЕТЕ КАКИ,В ИНТЕРНЕТЕ БЯКИ.В ИНТЕРНЕТЕ МАМУ ЖДУТ МАНЬЯКИ.БУДУТ ОНИ МАМУ СКАЗКАМИ КОРМИТЬ.И ТОГДА ВАМ С ПАПОЙ СУП САМИМ ВАРИТЬ...
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 25.03.2011, 14:14
Аватар для ольга
ольга ольга вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.06.2008
Сообщений: 3,259
По умолчанию

Девчёнки,у меня такая проблема не стоит,так как каждый день ну хотя бы 5минут занимаюсь на пресс, если нет времени на большую тренировку.А ещё начните каждый день хотя бы по 10-30раз поднимать ноги с пола(Y) (Y) (Y) .Но поймите одно-ничего не поможет,если не следить за питанием!
__________________
Уверенность в том, что ты любим, смягчает страдания разлуки. Последнее "прости" даже теряет свою горечь, когда в нем еще слышиться отзвук любви.
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 25.03.2011, 15:14
Аватар для КАМИЛА
КАМИЛА КАМИЛА вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 20.03.2009
Сообщений: 115
По умолчанию

когда я втягиваю то дышу как то не так(((
__________________
Она приехала в Сибирь и испортила там ему всю каторгу)))
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 27.03.2011, 15:35
Аватар для Макарова
Макарова Макарова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.02.2011
Сообщений: 208
По умолчанию

Правда бандаж помогает? какой у вас? я покупала и дородовый и после в одном. Но сейчас он не так сидит как надо. Видимо он только дородовый, а не как на витрине было написано. хочу другой купить.
__________________
Доченьке годик и четыре месяца!
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 21:15. Часовой пояс GMT.