За 6 дней 4-6кг

[Вторая Отрицательная]

1й день-вареная гречневая каша.2й *день-отварная курица с овощами.3й день-творог обезжир или кефир.4й день-отварная рыба.5й день-отварные и сырые овощи.6й день-фрукты кроме бананов и винограда.

[Гадюка]

вы это сами испробывали?

это диета Долиной.Я пробовала,действенная,но к пятому дню нервы сдают.По крайней мере у меня было так.

[Вторая Отрицательная]

да мне тоже тяжело,но когда надо сбросить пару кг приходится держать себя в руках!!!

[Гадюка]

диета Долиной- совершенно другая

[Гадина Хренова]

В этой диете самое главное *на 7-ой день не упасть в обморок!

А в каком количестве всё?

[Вторая Отрицательная]

много одного и того-же не съешь,надоест!

Увы, не всегда. Особенно, когда голоден.

[Выдумка]

Долину диеты довели до нервного истощения, почитайте в прессе - она уже, как мегера. Да и на фото у нее злое лицо. Кому это надо? *А на себе я испытала не диету, а просто ограничения: хлеб, макароны, картофель, сладости,рис, виноград, бананы... Худела не стремительно, а по 3 кг в месяц, за полгода на 20 кг. Правда, сорвалась и набрала 6 кг. Но в моем возрасте уже обменные процессы не как у молодых, все сложнее.