"помощник в похудении - сельдерей".

"Сочный сельдерей полезен от вершков до корешков. В нём содержитсяцелыйкладезь необходимых организму веществ: витамины, каротин,калий,кальций, фосфор, магний, щавелевая кислота. Если постоянноупотреблятьв пищу сельдерей, то это позволит укрепить организм,нормализоватьпищеварение и обмен веществ, а также омолодиться. То, чтосельдерейоказывает мочегонное действие и содержит мало калорий,позволилодиетологам взять этот продукт на вооружение и создать методику похудения с помощью сельдерея." (Информация из интернета)

Лично я сделала немного сока из сельдерея и разлила его по кубикам для льда и заморозила. Теперь размораживаю каждый день по несколько кубиков и выпиваю. +исключила сладкое, мучное. Результат за три дня -3,5кг. кто со мной?

[Голицына]

Юля как сделали сок? а еще кроме этого можно что либо есть ? спасибо

А сколько надо взять стеблей сельдерея, чтобы получить 200 г сока? Примерно столько входит в кассету для замораживания.

[Дудкова]

скажите,какую часть сельдерея выжимали?корень?листья?стебли? и по сколько пьете,в какое время? заранее спасибо(F)

я выжимала листья сельдерея, перекрутила их и выжала сок. Точно не могу сказать, сколько нужно на контейнер, брала на глаз. Пью по стопке из-под водки в день. Но в еде тоже себя ограничиваю. Стараюсь есть белковую пищу. Сварила себе курочку и лопаю ее, кашку овсяную на утро ем. На второй день правда вечером наелась вместе с мужем картошки жареной с грибами... но самое удивительное, вес все равно падает Попробуйте... мне кажется, этот эффект именно сельдерей оказывает!

это всё понятно... но вот рыбу вареную ненавижу ) мне проще вообще ничего не есть... ну или на кашке посидеть ) а вообще у нас все сейчас чем-то напичкано... куда не глянь... так что наши организмы, по-моему, уже довольно привыкшие ко всему )

Юличка а корень можно?

[Зима]

Звездный ветер,что значит никакой жидкости после 15 часов?!:-O

можно и корень... его лучше в супчик добавлять Весь сельдерей оказывает благоприятное воздействие на организм: и листва, и стебель, и корень