 |
|
|
#1
04.09.2011, 23:25
|
|||
|
|||
А кто пробовал не есть после 16.00?
Мой рост всего 1м50см. и склонна к полноте, был момент когда со своим ростом я весила 61 кг. Идея не есть после 16.00 пришла мне в голову сама собой, мне показалось не есть после 18.00 этого для меня слишком мало. Как ни странно не есть после 16.00 очень легко, быстро привыкаешь, вес уходил быстро поэтому был еще и стимул. Сейчас я вешу 47 кг. первые 6 кг я сбросила где то дней за 20, а потом постепенно и все остальные. спустя недели две вес будет уходить медленнее, но непрерывно. Всем удачи!
|
|
#3
05.09.2011, 14:43
|
|||
|
|||
|
А что можно пить после 16.00?
|
|
#4
05.09.2011, 14:48
|
|||
|
|||
|
Я как то не ела после 17.00,но я тогда сидела на диете магги.Похудела за месяц на семь кг.
|
|
#5
05.09.2011, 16:04
|
|||
|
|||
|
ответила другу Виктория КИРИЛЛОВА(ФЕДОРОВА)
Я даже воду не пила, надо дать понять организму что вечером он ничего не получить, пусть расходует запасы!
|
|
#7
06.09.2011, 01:15
|
|||
|
|||
|
Я прочитала в другой группе,что так худела Руслана Писянка.Но она не ела аж после 14.00,но пила воду и зел.чай.За три месяца похудела на 20 кг
|
|
#9
06.09.2011, 06:07
|
|||
|
|||
|
Хорошая идея,надо попробывать. Думаю это не сложно
__________________
Прежде чем осуждать кого то возьми его обувь и пройди его путь. Попробуй его слезы, почувствуй его боли..... Наткнись на каждый камень о который он споткнулся и только после этого говори, что ты знаешь как правильно жить.
|
|
#10
06.09.2011, 08:34
|
|||
|
|||
|
Класс!
|
 |
|
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 05:35. Часовой пояс GMT.