#21  
Старый 29.01.2009, 19:21
Аватар для Большие Сиськи
Большие Сиськи Большие Сиськи вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.09.2008
Сообщений: 160
По умолчанию

Я хочу похудеть но я кормлю грудью- на сколько это возможно? (F)
__________________
Именно тогда,когда на улице становиться сыро и холодно,начинаешь ценить, как же все-таки дома хорошо:тепло и уютно.
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 04.02.2009, 19:05
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Снижение весав в период кормления грудью в принципе возможно. Надо помнить о следующем6

1. Правильно питаться 5-6 раз в день, пить 2 литра чистой воды, в пище должно бвть достаточное количество белка, правильные углеводы, витамины.

2. Снижение веса будет происходить медленно. Потеря 3-4 кг в месяц считается допустимой нормой. (lo)
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 05.02.2009, 03:37
васса
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

здавствуйте,!меня зовут Марина!я бы хотела похудеть на 15-20 кг.но у меня мало свободного времени чтобы посещять семинары и занятия, т к я учусь и работаю безвыходных!сможите ли вы мне помочь!?с нетерпением жду ответа!
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 26.02.2009, 10:10
Весна Твоей Души
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Скажите,а эти коктели в Минске можно найти?
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 04.03.2009, 20:55
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Да, в Минске есть официальное представительство Компании. Напишите мне В личку Ваши координаты, я детально объясню *Вам куда *позвонить и как все оформить, *не выходя из дома. (F)
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 16.03.2009, 22:07
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Дорогая Лена и все, кому важен ответ на вопрос о "психологической" зависимости...Дело в том, что основной причиной набора веса является углеводная зависимость и отсутствие правильного завтрака. Вами руководит уже не мозг и не желудок, *а поджелудочная железа, привыкшая получать"плохие" или простые углеводы и перерабатывать их в сахар моментально. Отсюда- появление лишнего жира сложность в похудении и неодолимое желание "хомячить" или "нажираться" на ночь. Буду рада помочь в решении данной ситуации индивидуально. (F) (F) (F)
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 17.03.2009, 21:16
венера
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Скажите,как правильно питатся для улучшения кожи лица?
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 23.03.2009, 19:35
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Светлана! Для великолепного цвета лица надо соблюдать:

1.Водный режим.1,5-2 литра чистой воды в день

2.Сбалансированный завтрак(правильные углеводы, необходимое лично для Вас количество белка и ненасыщенных жиров)

3. 5 порций свежих овощей и фруктов в день

4. Высыпаться

5.Свежий воздух

6. Правильно подобранные средства по *уходу за кожей.

ПОДРОБНЕЕ- В ВИРТУАЛЬНОЙ ГРУППЕ ПОДДЕРЖКИ И В СКАЙПЕ СО МНОЙ, ПИШИТЕ ПОЖЕЛАНИЯ *И *ВАШ Е-МЕЙЛ В ЛИЧКУ.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 31.03.2009, 20:02
Аватар для велимира
велимира велимира вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 204
По умолчанию

Как заставить себя пить *по 2л воды в день?? Начинаю много пить---начинают отекать ноги, мне кажется вода задерживается в организме... и вообще столько пить не хочется
__________________
Элегантна как мерседес, с душой ягуара..
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 31.03.2009, 20:56
Secada
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Поэтому отечность возникает из-за ДЕФИЦИТА ВОДЫ в организме. Клетки начинают откладывать выпитую воду про запас, тк привыкли находиться в дефиците.

Что надо делать:

1. Пить систематически, каждый день.

2. Отмерять 1,5 литровую бутылку на день- будете точно знать, сколько выпито.

3. Выпивать основной объем воды утром и днем до 18 часов

4. Положить в воду несколько долек лимона-так будет приятнее и полезнее.

Постепенно отек исчезнет, тк клетки "поймут", что их "не обманывают" и начнут "отдавать воду. (F) (ch)
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 01:00. Часовой пояс GMT.