#11
|
|||
|
|||
всем спасиба
|
#12
|
|||
|
|||
Согласен. Организму нужно проснуться.
|
#13
|
|||
|
|||
если для тонуса, то утром стоит пробежаться...а с нагрузкой вечером. У меня такая программа: с утра буквально метров 500 лекго, свободно потихоньку , потом турник....тоже один подход. *Ну а уж вечером можно пятерочку сделать, иногда каждый километр чередую с турником.... После этого как из пекла вышел но душ примешь и все ок'
|
#14
|
||||
|
||||
Утром для энергии полезно.
__________________
смотрю на себя в зеркало-за что моему мужу такое счастье,потом встаю на весы -ДА ЕЩЁ И СКОЛЬКО ! |
#15
|
|||
|
|||
Это каждый должен для себя понять как бегать,я например чувствую энергию вечером,а утром бегал,спать потом хочется,так что вечером в самый раз,а утром нет!
|
#16
|
|||
|
|||
Утром бегают чемпионы или те кто хочит им быть!!
|
#17
|
|||
|
|||
в чeм чeмпион
|
#18
|
|||
|
|||
Чемпионом стать легчи , чем отстаевать постаянно титул чемпиона.
|
#19
|
|||
|
|||
В каком виде ты чемпион?
|
#20
|
|||
|
|||
утром бегают и занимаются люди с сильным волей и *с характиром чемпиона. Что бы добется чего либо утром заниматся обезаловка. В Армии ни спрашивают кому бегать по утрам , пенок подзад и в перёд.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |