#221
|
|||
|
|||
Скинула 8 кг!!
Я решилась на капсулы Лида (только старый состав).Много отзывов прочитала про них, но подруга уговаривала попробовать и я решилась. Очень долго времени потратила чтобы найти оригинальные только в аптеке Лептин Украина нашла. Пропила 1 курс и скинула 8 кг, сейча хожу в с спорт зал. Через 3 месяца хочу еще раз повторить курс.
|
#222
|
|||
|
|||
Могу посоветовать проект Просушка.рф, для тех, кто решил худеть в домашних условиях. Во-первых, занятие проходят по видео-урокам. Во-вторых, тренера - настоящие профессионалы и чемпионы по бодибилдингу. В-третьих, есть возможность выиграть очень хорошие призы за участие)) Мой результат за 2 сезона - минус 9 кг. Это того стоит, нужно только начать!)
|
#223
|
|||
|
|||
я держу вес
а я вот тоже долго мучилась после родов с лишним весом. главное, что набрала вроде немного-7 кг. но они не уходили 4 года. щас уже 5 месяцев сижу в приложении о диете по Дюкану. удобно-скачала приложение на андроид и ничего не надо придумывать-выполняй ежедневно инструкции и нормуль. до этого сидела на гречке-скинула 4 кг за 2 недели, а потом наж..ла за 3 недели еще лишний кг. короче, надо без фанатизма. я работаю в центре здоровья. врач сказал(моя коллега), что нельзя резко худеть-вредно и бестолково. так что я сейчас на чередовании 5/5. двигаюсь, гуляю с дочкой. тяжело вначале, сейчас это стиль жизни. надеюсь, не обленюсь и дальше буду держать свои родные 56, 5 кг)))
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |