 |
|
|
#2281
24.10.2011, 16:55
|
||||
|
||||
Ну теперь про себя напишу:-D
Я на англичанке просидела 8 дней и добровольно её закончила с весом 70,200. Сегодня второй день на дробном(всё таки остановилась на нём)Кушаю каждые 2,5-3 часа,три основных приёма и два перекуса,ну и кефирчик на ночь:-DЗа вчера ушло 200гр,сегодня ровно 70 кг.Утром ела кашку,кусочек хлеба ржаного с маслом,перекус-яблоко запечёное с ложечкой мёда,обед-кур.филе с фасолью тушёное,кусочек хлеба,перекус-киви,чернослив залитые йогуртом 0,1 жирности;ужин-камбала *с овощами +яйцо.Ем в пределах 250мл пиалки:$
__________________
Настоящая любовь: когда просыпаешься утром с любимым человеком, вся заспанная, неумытая, не накрашенная, растрепанная, а он все равно называет тебя моя красавица 
|
|
#2282
24.10.2011, 17:01
|
||||
|
||||
|
Надеюсь удержать вес,худеть вроде больше не хочу.
Мне очень понравилось дробное,можно практически всё,лишь бы один приём пищи вмещался в пиалу 0,250,голода нет,так что я пока на нём:-)
__________________
Настоящая любовь: когда просыпаешься утром с любимым человеком, вся заспанная, неумытая, не накрашенная, растрепанная, а он все равно называет тебя моя красавица
|
|
#2283
24.10.2011, 18:58
|
||||
|
||||
|
Девочки приветик у меня все нормально,мама тоже сейчас нормально,я вместе с ней лежала тоже немного прокапалась,давление высокое было,особых диет не придерживалась,с 9 числа по14 сбросила 4кг,кушала по чуть , *чуть папке заказывала тушёную капусту,творог с йогуртом,кефирчик,всё как в раздельном питании и вес уходил:-) *я рада,если всё будет нормально то 27 числа выпишут,я сяду на 1-1 а там будет видно
__________________
что нас не ломает......то делает только сильней
|
|
#2284
24.10.2011, 18:59
|
||||
|
||||
|
хочу молокочаййййййййй,но здесь ни как
__________________
что нас не ломает......то делает только сильней
|
|
#2285
24.10.2011, 20:32
|
||||
|
||||
|
Юля супер!Я тебя поздравляю ты умничка!
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
|
|
#2286
24.10.2011, 20:42
|
||||
|
||||
|
Спасибо Олеся!
Я сама не верю...-40 кг... Буду стараться, такой оставаться :$
__________________
Настоящая любовь: когда просыпаешься утром с любимым человеком, вся заспанная, неумытая, не накрашенная, растрепанная, а он все равно называет тебя моя красавица
|
|
#2287
24.10.2011, 20:48
|
||||
|
||||
|
Юля старайся!держи себя под контролем!не раслабляйся!:-)
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
|
|
#2288
25.10.2011, 05:22
|
|||
|
|||
|
Привет всем!!Скажите пожалуйста, сдесь каждый сам по себе худееи-нет никакого меню?
|
|
#2289
27.10.2011, 12:38
|
||||
|
||||
|
Худышечки приветик всем,я так соскучилась по вам,как у вас дела,я всё *дома,всё нормально,сегодня у меня молокочай,а там наверно пока 1-1,
как вы все что-то у вас тишина,никто не заходит чтоль,на страничку???????????????
__________________
что нас не ломает......то делает только сильней
|
|
#2290
27.10.2011, 12:47
|
||||
|
||||
|
Привет девочки.Я пока не на диете,просто мало ем.дела,суета.
__________________
Мы в мир приходим для Любви и Счастья ... Кто счастлив, тот другому сможет его дать! Как оградить родных от горя и напасти ? Ответ один -беречь.... любить... и ....понимать...!!
|
Линейный вид
