#2211
|
|||
|
|||
да тут в группе в другой прочитала утром встаешь и пьешь 2 стакана простой воды независимо от того на диете ты или нет!!образ жизни такой должен быть и через час еда !!конечно вкусно от фруктов то все равно много не поправишься....
|
#2212
|
|||
|
|||
молодец елена ты у нас самая упорная!!!
|
#2213
|
|||
|
|||
смотрим и считаем вместе с тобой!!!
|
#2214
|
|||
|
|||
Всем доброе утро! Второй день диеты начался! Удачи всем!
|
#2215
|
|||
|
|||
Я пробовала на гречке, без кефира. Через 3 дня появились темные круги под глазами. Не советую, лучше сбалансированное питание: углеводы, белки, немного жиров.
|