#1
|
||||
|
||||
![]()
Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась, хотя за 11 дней почти 10 кг сбросила! А знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить. Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла) Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли) Полдник: чашка кефира или кофе Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе Так 20 дней..... Хочу сесть на эту диету, но одной как-то грустно! Может кто захочет присоединить.... Давайте вместе.
__________________
Там позади немало рук и глаз, но лишь одно лицо всего дороже, мы в этой жизни любим только раз, а после ищем на него похожих!!!!!! |
#2
|
||||
|
||||
![]()
Привет давай я с тобой с 20 января начинаю))
__________________
Говорят кушать на ночь вредно, тогда зачем в холодильнике лампочка???!!! |
#3
|
||||
|
||||
![]()
я не расчитываю на 20 кг))просто диета понравилась. и не так уж голодаеш
__________________
Говорят кушать на ночь вредно, тогда зачем в холодильнике лампочка???!!! |
#4
|
||||
|
||||
![]()
Очень много белка получается!!!
__________________
Мир, в котором я живу - называется мечтой !!! |
#5
|
||||
|
||||
![]()
Может и ничего, но нужна физическая нагрузка!
__________________
Мир, в котором я живу - называется мечтой !!! |
#6
|
||||
|
||||
![]()
Белок и кофе!!! и правда можно стать космонавтом!!!
__________________
Мир, в котором я живу - называется мечтой !!! |
#7
|
||||
|
||||
![]()
Присоединился.. Мне никогда не удавалось за раз съедать полкурицы, это точно диета?
__________________
Мама,что такое радость?Много счастья сразу. Мама,что такое счастье?Если слезы льют не часто. Мама слезы где берутся?В сердце.А из глаз лишь льются. Мама,сердце долго бьётся?Да,пока не разобьётся. Мама,а мое сердечко?А твое стучит пусть вечно! |
#8
|
|||
|
|||
![]()
Я ПРИСОЕДИНЯЮСЬ))) *ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ .
|
#9
|
|||
|
|||
![]()
ТОЛЬКО НА СЧЕТ КУРИЦЫ ЭТО ЖЕСТЬ. НЕ КТО НЕ СЪЕСТ ПОЛ КУРИЦЫ ДА ЕЩЕ И ЗАПИТЬ БУЛЬОНОМ (((((
|
#10
|
|||
|
|||
![]()
попробую эту диету,только количество съедаемых продуктов уменьшу:-)
|
![]() |
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |