Диета "5 плавленных сырков" на 5 дней.

Диета "5 *плавленых сырков"
Всего на пять дней :

Одна бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно!

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!! Бокал вина !!! *(можно заменит кефиром 0%)
На этой диете хорошо и весело себя чувствуешь

уходит 5-7 кг. у каждого по разному :-)

(fr) ОЙ, я бы на такой с удовольствием посидела! А кто уже пробовал?

я сидела 3 дня, минус 3 кг. Диета вообще не напряжная!

[ЖаНнА ШаДкИ]

а может с утрица с винишка начать? (fr) :-D

:-D не желательно))))))

Да-да, винишко с утра, и потом сразу спать :-D

[Олеся ОМэ]

Оо! прикольно! отсижу свою диету, попробую эту обязательно!

обязательно попробуйте. Желаю удачи!! (Y)

[Galina]

а вы кефир или вино пили :-D